2016年10月24(月) 宇都宮 最高気温 18.3℃ | |||
月曜日のジムはラテンエアロ、60分に出ているのだが、今日は、 「ハロウィン」のイベントで、ズンバに変更された。 河俣先生のラテンエアロを楽しみにしている私は、すご〜く残念! でも、ズンバを始まる前に、河俣先生と長谷川先生のダンスが、披露された。 この日のために、かなり練習をつんでいたらしく素晴らしい踊りだった。
ロッカー室で若い40代に見える人が、帯状疱疹にかかり、1週間位でほぼ治り、 | 先生の許可をもらってジムに来たと話していた。 治りがはや〜い! 額に湿疹が出た後、頭の中にも湿疹が出たので帯状疱疹だと、すぐ病院に行ったとの事。 もうひとり、「帯状疱疹」が目の中に出来て、2ヵ月位ジムを休んでいたAさんが、 やっと先生から許可が出て、大好きなエアロビクスを出来るようになったと数日前に聞いた。 2人の治り方の違いは、帯状疱疹の治療を早く始めたかどうかによると思われた。 Aさんは目が充血し、プヨプヨになったとの事だが、眼科の先生は経験が、 なかったのか、初め帯状疱疹とは思わなかったみたいだ。 帯状疱疹は湿疹が出て、すぐに病院に行って治療を始めれば、早く治るとの事。 ピリピリするような痛みがあると云うが、それも無い人もいるらしく、 ついつい様子を見てから病院に行く人が多いらしい。 ジムに通う人が、同時期に2人も帯状疱疹にかかるなんてと、びっくりした。 資料より 帯状疱(ほう)疹の原因は小さいときにかかった 「水ぼうそう」のウイルス。 体の中に何十年も潜伏して、ある日突然、悪さを始めます。 治療が遅れると、10年以上激痛が続くこともある怖い病気です。 激痛を避けるためには、とにかく早く、最初の発疹で「帯状疱疹」と気づくことが大切! 帯状疱疹にかかった人の7〜8割ほどの人が、発疹が出る前に、チクチク、ピリピリと いった電気が走るような痛みを感じています。このような痛みを感じたら、その場所を しっかり観察し、そこに発疹が出たら帯状疱疹の可能性が高いです。 帯状の発疹は、体の左右のどちらか半分にだけ出るのが、特徴です また発疹の前の痛みが無かった場合でも、帯状疱疹の発疹はどんどん広がっていくので、 最初の数粒が翌日に増えていたら、それも帯状疱疹の可能性大です。 帯状疱(ほう)疹は「3日以内の治療開始」が勧められていますが、 人によっては一刻を争いますので、できるだけ早く皮膚科へ行くことをおすすめします。 60歳以上では3人に1人がかかっていて、1度なっても2回、3回と、 帯状疱疹になる場合もあるとの事。 主人も2回かかっている。 ストレス、疲れ、加齢による免疫力が衰えた時に出やすいらしいが、 基本的に予防法はないとの事。。 帯状疱疹になった人は、それほど、疲れていたとは思わなかったけどな〜と言っていた。 私の年齢では加齢、高齢の枠に入っているのだが、かかりたくないな〜 まず、ピリピリした痛みを感じ、その後、その場所に湿疹が出てきたら、 すぐ病院へ行く事! これを頭に刻んでおこうと思うこの頃だ。 |